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预防妊娠纹有哪些注意事项

作者:碧芙源 来源: 日期:2014-9-11 15:25:04 标签:
  一些妊娠纹出现在身上,心情的确会受到影响,然而在预防它时,则有什么禁令需要注意呢?于是请您花点时间来阅读下碧芙源官方网站整理的这篇文章。

  预防妊娠纹有何禁令呢

  很多年轻的妈妈们,很不喜欢妊娠纹的出现,但是在孕期可以预防它的到来或减少它的程度,那么准妈妈在怀孕期间预防妊娠纹时,有哪些禁令呢?不妨随着小编的介绍来看看下面的内容吧。

  与其等到妊娠纹出现了,再伤脑筋、懊恼不已,不如在怀孕之初尚未出现妊娠纹前,就采取预防方法,首先是有4项禁令须注意:

  1、禁甜品及碳水化合物 美丽的肌肤在于均衡营养素的摄取,太甜的食品、碳水化合物及油炸的食物不仅含有过量脂肪,对肌肤也是一种伤害。

  2、禁肌肤过份干燥 从怀孕初期选用适合体质的乳液,目的在湿润、油滑肌肤,增加肌肤的柔软度和弹性,使得整体皮肤组织在脂肪堆积扩张时,能够更加适应。使用乳液的另一项好处,是可以减轻妊娠纹处皮肤变薄时产生的搔痒感。

  3、禁体重增加超过8公斤体重无节制地增加,除了会增加妈妈罹患妊娠毒血症、妊娠糖尿病、产程进展不顺,甚至难产等等危险之外,过多脂肪的囤积,会在短时间内绷出妊娠纹来!

  4、禁不运动的准妈妈 妈妈应该空出时间对自己〝搵揉〞一下,特别是针对容易堆积脂肪的部位,例如下腹部,甚至整个腹部、臀部下侧、腰臀之际、大腿内外侧、乳房和腋下等部位,都应该温柔地搓揉、轻推、轻捏一翻,以增加皮肤和肌肉的弹性及血流的顺畅。

  妊娠纹的范围,有大有小,大到上是以肚脐为中心,形成多环形分布。小则只有腹部外侧或大腿几条而已,大则整个腹部及下胸部皆有。通常这样的血红色肚纹,会在产后两个月开始变淡。

  但仍旧残留着透明裂痕,很不幸的是,它们是不会完全消退的,只会变得幼细,没那么明显而已。那么阅读了上面对预防妊娠纹有何禁令呢的内容介绍之后,不知您对其了解多少呢?要了解更多资讯,请阅读相关文章。

  
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